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Muchas personas creen que las gaseosas azucaradas o la cerveza son las bebidas que más afectan al hígado. Sin embargo, el nutricionista Chris Díaz, especialista en nutrición avanzada, pone el…
El estrés no siempre es negativo. Existe una respuesta conocida como eustrés, que puede ayudar a una persona a afrontar retos, mantenerse motivada y mejorar su rendimiento.Cuando se habla de…
Diego Suárez, divulgador especializado en longevidad, asegura que el azúcar y los azúcares ocultos presentes en productos cotidianos pueden favorecer la inflamación, la hinchazón abdominal y otros desequilibrios metabólicos. La…
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